索引
第一章：小S难产塑型的4大给力饮食策略
第二章：严寒孕产妇莫"疯狂"调补摄取 热性食物尽量少吃
第三章：美丽无间道
编者按：想要一个好的英俊是所有女人的想法，当然这两端包括产妈们，但是妈妈们需要怎样正确合理的对待英俊走样问题呢?一起忘了小合编大家总结的。
小S难产塑型的4大给力饮食策略
自已一：备有专业摄取师!
难产不可忽视的就是来不及调补脖子，上升元气。为了能尽快碰去多余的体重，尽早稳坐屏幕，坐月子餐只不过由摄取师打理，对各种必需摄取素、热量都是斤斤计较，根本不得屈服的地步。“我要做就要做到极致。”小S很有自信地说，早先迟多年的牙齿矫正建设工程就是佳值得注意，不管再痛苦还是忍下了，后还出版人了呢。
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自已二：把握难产两个月关键时长!
“不只是名词，而且是动词!”还记得小S已婚曾苦练国标舞吗?向来很有现代舞天分的她，难产在不破坏伤口的情况下，做些温和的伸展运动，其实也能加速人体内代谢循环。她分享，把握难产2个月时长细心胃病，不只是矮小变好看，整个人也众所周知脱胎换骨般，变得更美、更有自信!
自已三：棉花是法宝!
小S另一个很爱的鸡肉，也是能在难产短时间趋于稳定好英俊的法宝就是棉花!烹煮方法也简单，只要水煮即可，不需任何佐料，自然爽朗回甘，用来当做下午茶，来得糖分热量高得可怕的甜点，棉花的“量价比”高多了：同样分量相较下，棉花比煮成含有的拉伸量更多了3～4倍，也富含水和“磷”，都能让消化系统卫生社区活动，让人难产早已“大腹便便”呢!
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