菱角，我们在日常生活中会经常会想起，我们也经常会吃掉到，但是你知道菱角的清热与关键作用有哪些吗?你知道吃掉菱角有什么优点吗?你自已学习一些菱角的营养吃掉法吗?那就正要跟着小编去看看吧!
吃掉菱角有什么优点：
一、补脾、养血、独活
晚饭后用菱角即已成烹煮已成汁用药只需：或者与烹煮饭：临睡前喝汤吃掉枣，都能加快入睡。用鲜菱角1000克，烘干去核取肉捣烂，加适量水用文火烹煮已成，过滤取汁，混入500克，于火上调匀取已成枣膏，酒类可用。每次剪发15毫升，每日2次，年中剪发完，可防治失眠。
二、驻颜祛斑、跆拳道丰肌
菱角10枚，黑木耳15克，醋适量。将菱角洗手污垢，用池上烘干约2全程后再放，剔去枣核。黑木耳用池上泡发，摘洗污垢。把菱角、黑木耳倒入汤盆内，加入适量池上、醋，上笼蒸约1全程即已成。每日早、晚餐后各剪发一次，可以补虚养血。仅限于于血虚面色苍白、心惊及糖尿病者猪肉。无病者食之，可关键作用养血凶猛的保健关键作用。经常剪发食，可以驻颜祛斑、跆拳道丰肌，并用于放射治疗鼻子黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不须多食。
三、调经、去咳嗽
当归15克、菱角50克、蔗糖20克、粳米50克。先为将当归用温水烘干片刻，即已成200克，先为烹煮已成浓汁100克，去渣取汁，与粳米、菱角和蔗糖借此机会即已成适量，烹煮至饭已成。每日每逢温热用药，10日为1个放射治疗。此饭带有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，仅限于于气血太少、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及咳嗽等症。
四、解郁、除皱、眼部白嫩细滑
汁500克、菱角250克、醋100克、生姜150克、丁香25克、沉香25克。合共捣已成粗末和匀可用。每次15--25克，清晨烹煮已成剪发或泡水代茶饮，每日数次。此茶带有补脾、养血、健胃、独活、解郁之清热，久剪发令人动心白嫩、眼部细滑、皱纹减少。
五、清肝消炎
菱角50克、粳米100克、菊花15克，借此机会倒入蒸内加池上适量，烹煮至浓稠时，倒入适量红糖酱料猪肉。此方带有健脾补血、清肝消炎之清热;依然猪肉可使鼻子肤色红润，关键作用保健防病的关键作用。
六、消肿健脾、使面色红润
菱角50克、水发黑木耳100克、蔗糖适量。将水发木耳去化学物质烘干，切已成小块。菱角去核，借此机会倒入蒸则有池上适量烹煮至菱角、木耳烂熟，倒入蔗糖酱料只需猪肉。据医家记载，菱角带有消肿健脾、化痰、补五脏、疗虚损的关键作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、孕育、活血、养容的关键作用增强。常食能使面色红润、青春蜕变，此汤尤益于女性。
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